Traditionell norsk träning idag. Klassisk långtur på morgonen med totalt 9 deltagare. 3h 40min, Riktigt najs, speciellt eftersom vi åkte en enda lång runda. Fantastiskt även om jag var lite trött på slutet, men då fuskar inte jag med saft i vätskebältet och energikakor och apelsiner och sånt. Train low, race high!

På eftermiddagen spände jag på mig pannlampan och skejtade ut på en fin solotur. Ett riktigt fint pass. Jag gled fram och bara njöt. 24km på 90min gick som en dans. Sweet spot Åstjern/Lygna