På förmiddagen blev det ett styrkepass, bålstyrka mestadels.

På eftermiddagen körde jag löpning, 4x4-intervaller. Kändes ok trots att benen är tunga.

Dagens glädjeämne var att rollen skötte sig utomordentligt på Euromeeting. En delad andraplats på sprinten!

Ikväll ska jag nog se en rulle. Lutar åt Zodiac