Bra genomfört läger

Stakintervaller upp mot Nipfjället. Foto: Skogssportmalin
 
Det blev ett bra läger i Idre. Fina träningsmöjligheter och bra höstväder. I fredags körde vi ett tufft hufs-pass där vi b.la körde 51 st 15/15. Igår avslutade vi lägret med 2.40 löpning där vi bjöds på en fin och frostig höstmorgon. Totalt klockade jag in lite drygt 27 timmar träning under lägret, det är årsbästa, så nu ska kroppen får vila lite innan jag kör igång igen. Det blir inte så mycket mängd fram till nästa läger. Vecka 43 drar vi till Torsby på läger med landslaget.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback