RullO

 
Heldag i Falun idag. RullO på förmiddagen och snabbhetspass på eftermiddagen.
 
RullO'n bestod av tre st enkilometerslingor med fjäril som vi körde som dueller man mot man. Sedan avslutade vi med en 1,8 km lång sprintbana med 30 sekunders startmellanrum. Bra pass och bra område för RullO. Tyckte jag genomförde passet bra och hade full fokus i kartläsningen. Sweet.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback