LöpO

Min utlovade objektiva bedömning av träningsformen följer:

LöpO - Objektivt bedömt
Lämpar sig bra som barmarksträning för att få en liknande vägvalsproblemlösning som vid skido. Dock skiljer sig utövarnas vägvalsstrategier en del vid löpo jentemot skido, eftersom kortaste vägen i princip alltid är snabbare vid löpo och runtvägval inte alls är lika vägvinnande som det kan vara i skido. En annan aspekt i vägvalsproblematiken är att i löpo är det mindre skillnad i högsta- och lägstafarten hos utövaren än i skido. Även skillnaden mellan framkomlighet och fartreduktionen på prickade, steckade och heldragna spår är grovt reducerad i löpo. Kartläsningen blir emellertid ganska lik i löpo som i skido. Överlag alltså ett bra sätt att träna skidorienteringsvägvalsproblematik. En annan viktig aspekt med löpo är att vägvalsanalysen efter genomfört värv väcker många tankar och infallsvinklar i hur utövaren skulle ha agerat om övningen genomfördes som en skido-övning. En intressant idé skulle vara att köra samma bana som löpo och skido för att på så sätt upptäcka likheter och skillnader mellan agerande och vägval i löpo kontra skido.



Kommentarer
Postat av: JU

När får vi höra den subjektiva bedömningen?

2010-09-09 @ 11:11:15

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback