Det kändes som jag var ganska snabb när jag sprang idag, klädd i mina nya craft-kläder. Jag körde två yttervarv på mellsta, 30-30, där jag gick i raskt tempo på vilan för att behålla pulsen. Det funkade bra! Kändes ok i knät, ganska ok i höften och en härlig känsla att få upp pulsen på A3 någon minut.