Medlem i Team Rehab

Idag körde jag MTB-tur till VBB och hem med Påsen och sedan Vattenlöpning, 30 st 45/15, i Falun med Rollen och David. Detta var mitt andra pass med Team Rehab, så nu kan jag kalla mig medlem. På onsdag ska jag testa löpa igen på ol-högskolans brunbilds-ol vid Korpklacken. Team Rehabs kapten, David, har även övertygat mig att följa med till Dala-Järna på torsdag och köra dubbla pass rullskidor. Fredag, vattenlöpning igen, 30st 45/15. Till helgen rehabiliterar vi oss med rullskidsintervaller i Falun. På söndag väntar veckans höjdpunkt,  mosspromenad med 20kg blyväst i den beryktade mossen David hittat. Tyvärr kommer detta pass bedrivas i dagsljus och inte med pannlampa som det egentligen skall göras om det skall göras riktigt. Mitt största problem förutom löparknät är nu alltså att hitta en 20kg tung väst att träna i på söndag.

Kommentarer
Postat av: Joakim Engström

Varför får inte jag vara med i Team rehab?

Postat av: JG

H40 ?

2008-09-29 @ 21:28:30
Postat av: Hammer

JG>>Hur många över 40 tränar alternativt?

Jocke>>Svar i din blogg

2008-09-29 @ 22:04:22
URL: http://indiepop.blogg.se/
Postat av: Lars

Du kan väl för helvete inte löpa på onsdag om du har/har haft löparknä. I sådant fall maskar du ju bara skada. Krya på dig!. Team Rehab verkar nyttigt.

2008-09-29 @ 22:08:54
URL: http://larssuther.blogg.se/
Postat av: Hammer

Lars>> Men gnäll. Det är en jävla skillnad på löparknä och löparknä. Passa dig så jag inte berättar för en viss person att du INTE ska vara på ett fem veckor långt läger....

2008-09-29 @ 22:30:03
URL: http://indiepop.blogg.se/
Postat av: sjökan

Jag kan hänga på din rygg

2008-09-29 @ 22:34:40
Postat av: Jg

Jag kan hänga på din rygg H45

2008-09-30 @ 08:26:17
Postat av: Marianne

Haha, Lars har rett din gjøk! Skal du bli bra, så må du ta det rolig i litt mer enn 2 minutter av gangen!!!!!!!

2008-09-30 @ 16:34:33
Postat av: maria

i trondheim finns de perfekta myrarna för alternativ 20kgs-löpning! då kan du hälsa på också, kanske för billig penning.. ;)

2008-10-01 @ 17:35:01

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback