Idag hade vi MOKS-träning i Nås. Coach Tord hade ordnat en fin-fin intervallbana som vi körde tre gemensamma starter på och en jaktstart. Det var ett av de bästa ol-passen jag någonsin kört och det kändes bra att springa dessutom. Att vi sedan var hela åtta man som var med och körde gjorde att det blev ett riktigt hårt och uppskruvat tempo.

Efteråt käkade vi  mat och såg på Sverigematchen i familjen Hederskogs EM-pub, riktigt gött.